介绍:
不管发生了什么事情，我不会再为我自己创造更多的痛苦。
在任何紧急的情况下，你要么生存，要么死亡。无论何者，它都不是一个问题。
问自己:“我现在正在做的事情是否让我感觉喜悦、自在和轻松呢？”
尊重每一件事，却又不在乎这一切。
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