介绍:
想要做心理疗愈或者挖根疗愈，自己又想节约时间和费用的家人，一些疗愈课程或者疗愈培训会经常说，自我疗愈是一个很好的选择，但我们在这里不得不提醒一下大家，自我疗愈一定要注意这这两个方面，否则不仅效果不好，还容易导致伤痛加剧
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