介绍:
今天的节目中，我继续来给大家分享对人体有益的矿物元素，钠和钾，那与神经传导和水分平衡有密切的关系，人体摄入的钠的主要形式是氯化钠，也就是食盐，人体钠元素含量约为92克，其中一半存在于细胞外液当中，那对神经传导和维持血液体液中水的浓度有极其重要的作用，那缺乏十分罕见，因为食物中钠的含量往往过高，我们一起来听一下吧。
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