如何应对痛苦经历？~汪广辉

今天我们来看一下痛苦法则，就是当我们能够战胜逆境挫折的时候，就能够让我们更迅速的成长。我相信每个人都会有自己的痛苦经历，因为做播音也会经常和一些书友去交流，很感谢有些书友，其实我们并没有见过面，但是他也会把自己生活中，或者在生意中的一些遭遇一些经历跟我去分享，很多的书友，都能够选择积极的去应对，我不知道你面对这些，痛苦经历的时候是什么样的反应，也许会很沮丧，很懊恼，也许在情感上就会封闭自己，或者是我们想尽力摆那些痛苦的经历。约翰麦克唐纳曾经说过，每一个问题都会让我们更好的了解自己，这句话实际上是非常深刻的，因为每当我们遭遇一次痛苦的经历的时候，我们都会更好的认识自己，有的时候它会让我们做出我们本来不想做的决定，能够让我们处理一些本来我们不想面对的问题，甚至能让我们做出让我们难过的改变，痛苦会让我们面对自己，然后面对现状。如何应对这样的经历就决定了我们将会成为什么样的人。有一位叫谢丽尔麦吉尼斯的女士，我们看一下她遭遇了什么样的、让人难以想象的痛苦。在一个夏末的一天早晨，她的丈夫汤姆，在凌晨就去上班了，像往常一样，他离开家之前的亲了亲妻子，几个小时以后谢丽尔起床了，送他十几岁女儿和儿子上学，并开始做自己的日常工作，随后他接到了一个电话，是一个朋友打来的，问汤姆在不在家。接着又来了一个电话。她知道肯定出了什么事，但不知道是什么事，当天回电话给那位朋友，问刚才发生了什么事啊？那位朋友才终于告诉她，有架飞机被劫持了，当时是2001年9月11日上午，谢丽尔的丈夫汤姆，是美国航空公司的飞行员。接下来的几个小时，谢丽尔的朋友、邻居、其他飞行员、谢丽尔所在教堂的人，纷纷来到她家，但她还是无法得到任何答复，尽管她有重重问题。但是，当一辆载着航空公司总飞行师的车停在他家门前时，谢丽尔才知道发生了什么事。美国航空公司第十一次航班，就是第一架，撞向世界贸易中心的飞机，而汤姆正是这架飞机的副驾驶，汤姆和飞机上所有的人都死了。就像从很多种可怕的悲剧中挺过来的人一样，而她是能够尽力应对自己的遭遇，因为有些人是非常善于面对负面经历的，而也有些人，面对负面经历的时候会挣扎得非常的痛苦。专家介绍，在世贸中心袭击事件之后，很多人都患上了严重的精神压抑，尽管是跟911恐怖袭击，有着切身的悲剧相联系，但是谢丽尔在那种情况下，做得还是很好的。三年后她出了一本书，书名是《废墟边上的女人》。她在书里是这样写的，尽管这看起来不公平，不合理也不可能，但悲剧发生后，我们依然有很多工作要做，我们仍需发挥自己的作用，我们仍然负有对家人和其他人的责任，生活可能会暂停片刻，但他不会停止，公平也好，不公平也好，这就是现实。凭着自己决心和坚强的信念，谢丽尔成功地扮演了她的角色。她筹备汤姆的葬礼，甚至在上面讲话。虽然这肯定是令她非常难过。她照顾自己的孩子，开始做一个单身母亲去经营自己的家庭。她遇到了很多困难，但她迅速的学会了如何处理。比如悲剧发生之后的第一个母亲节，她在好心朋友的劝说下去参加一个活动，朋友们认为这会对她有帮助，但那是一个错误，并没有奏效。因此，当父亲节快到的时候，她让自己变得积极起来，为了自己和孩子安排好那一天，好好度过。每一次新的经历都成了个人成长的机会，谢丽尔在她的书里是这样写的，每一天我都会学到更多的东西，911的现实情况促使我用前所未有的方式审视自己，面对自己。谢丽尔说之前她并没有意识到，在他汤姆去世之前，她变得多么懒惰了，在汤姆去世之前，他依靠汤姆促进自己成长，现在她为自己的成长担起了责任。她进步最大的一个方面是公开演讲，在911之前，谢丽尔从未在公开场合做过演讲，一想到在一大堆人面前说话，她就非常恐惧。但是当在汤姆的追悼会上讲话的时候，她放下了恐惧。后来不断的有人邀请她去演讲，就这样她一步一步的成为一个演讲家。她下定决心用自己的经历给别人带来收获。到现在，谢丽尔的孩子都已经长大成人了，而她又结婚了。她对她的生活感到满意，在911事件十周年的时候，她被问起那场悲剧，她说那是一个非常可怕的日子，我认为任何人都不会忘记那一天。但她补充说，从911的灰烬中，从那天的废墟中，我挺了过来，我现在可以说今天的我比十年前的更坚强，当一个人能够很好的应对糟糕的经历，这种情况就会出现，这就显示了痛苦法则的力量。我们今天播音的重点是，我们每一个人如何应对痛苦的经历，就决定了我们将会成为什么样的人。