介绍:
我们有一集播音的名字叫为什么你和富人的选择会不同，有一个群主，他把这个问题提前发到群里，让大家思考，有一个书友回答说，是因为我爸。这位书友当然是有开玩笑的成分，但是在生活中我们确实发现很多人认为，自己今天的情况是父母造成的，甚至有的人会说，是因为在中国这样的环境里造成的，当然，有的人会认为是基因决定的，或者生辰八字，或者是星座，所以我们就会经常听到或者说过这些话，这就是命，我老公要是再上进一些就更好了，或者我的媳妇要更耐心一些就好了，不然就不会这么糟糕了，你发现这些话语对他会有些消极的味道或者是很无奈。你说，这也算消极吗？这是事实啊，我那个领导确实是很不公平的对待人，你让我看不到事实，然后假装开心，假装积极？那我们看一下，这真的是事实吗？你老公不上进，这个是事实，领导非常不公平，这也是事实，你媳妇不够有耐心，也许是事实，但是，这些事实让你没有了选择，所以不得不这样做，所以生活才是这个样子，却未必是事实，因为这是推卸责任，你的意思是我没有责任，责任都在别人，责任在生辰八字上，责任在环境，让我没有选择，但真的是没有选择吗？弗兰克，在二次大战期间被关进纳粹集中营，遭遇极其悲惨，他的父母，妻子和兄弟都死于纳粹的魔掌，他本人也受到严刑拷打，朝不保夕。有一天他自身独处在囚室里，忽然之间意识到一种全新的感受，他后来将这种感受命名为人类终极的自由，他知道这种自由是纳粹军人永远无法剥夺的，因为在客观环境上，它完全受制于人，但自我意识却是独立的超脱于肉体束缚之外，他可以自行决定外界的刺激对自身的影响程度，换句话说的在刺激和反应之间，他发现自己还有选择如何回应的自由和能力。当时的很多犹太人都从为什么是我们愤怒和恐惧逐渐变成这就是命，消极接受，最后很多都精神彻底崩溃，死在集中营。那在这种环境下应该算是没有选择了吧？但弗兰克选择用积极的态度生活，做一切力所能及的事，甚至唱歌搞些活动，最终他走出了地狱。他写了一本著名的书，叫《地狱的呼唤》。他在书中说，选择态度的自由，是人可以拥有的最后一项自由。史蒂芬柯维说，人从依赖期走向独立，第一个必须建立的习惯，也是最重要的习惯，就是积极主动。积极主动，就是从环境决定论，拿回选择权，就算看上去再不可能也相信自己可以做出积极的改变，哪怕是改变一点点。怎样能够不让外部环境或者别人左右你积极地获得主动权呢？柯维在书中介绍几个方法，第一，就是在刺激和回应之间给自己思考的时间。比如你看到一个创业项目，很多人第一个想法就是不可能，做不到，这个创业项目，是个刺激，不可能做不到是你的回应，但真的是不可能吗？先别急着下定论，至少在刺激和回应之间，给自己三十秒时间想一想，别小看这短短的三十秒，它能帮你从你的情绪手中一把夺回选择权，然后交给理性和价值观；第二是，用积极的语言替代消极的语言。因为言为心声，你嘴上说的我老公不上进，你看都怨他，家庭才是这个样子，实际上你心里在想是他的责任，他控制我的情绪，他让我很生气，这样你把生气的责任就推给别人了。试着选择，我可以控制自己的情绪；第三，减少关注圈，扩大影响圈。比如一个人关心健康，关心创业，甚至国家大事，或者是萨德，这是关主圈，但关注圈中有些事是你无法预想的，比如谁当选美国总统。那关注圈中，那些你可以影响和控制的小圈叫影响圈。一个人怎样才能积极主动呢？就是把你宝贵的时间和注意力专注在影响圈上，你不能影响房价不断的上涨，但是我们可以增加能力，然后赚更多的钱，我不能影响领导的脾气，但是我可以学习向上管理，增强有效沟通，我们不能把一天变成25个小时，但是可以加强时间管理。那今天我们播音的重点就是，高效能人士的第一个习惯叫积极主动，这个习惯是一个人从依赖走向独立的最重要的一个习惯，就是不把责任推给命运、基因、环境，我们积极掌握主动性，用选择的自由对自己负全责，怎么做到呢？第一，在刺激和回应之间给自己思考的时间；第二，用积极的语言替代消极的语言；第三，减小关注圈，扩大影响圈。
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