为什么你不去做自己知道该做的事？~汪广辉

大家都有过坐滴滴的经历，有的时候我坐副驾驶，要系安全带的时候，会发现插安全带的那个孔，已经被一个东西插上了，然后司机会很贴心的说：不用系安全带。我一般都会把那个东西卸下来，把安全带仍然系上。 我想人人都知道应该系安全带的，但并不是人人都愿意去系，所以很多人就不去系，包括小孩子坐安全座椅，我相信几乎所有的父母都会给孩子买安全座椅，但也有一些父母并没有把孩子放到安全座椅上，原因极有可能是孩子不愿意坐那，因为不舒服嘛。仅仅是因为孩子不愿意坐或者是他们哭闹，我们就允许他不坐在安全座椅里。 我的那个孩子每次坐车，她都会要求把她系上安全带，她不仅自己系上安全带，她要管着我们，要看着我们也系上安全带，不是因为她天生就听话就乖，她也曾经反抗过，因为她觉得很不舒服，尤其小孩子天性好动，你让她一开始一动不动地困在安全带上，她一开始也哭闹，但是我们很坚持，因为这是应该做的。后来她发现反对无效，她也整不过我们，所以慢慢的也就适应了，那为什么要求我们也系上安全带呢？因为在国外打车的时候你会发现有这样一个现象，出租车司机她一定要等车上的人都系好安全带才会开车，包括坐在后面座椅的乘客也要系上安全带， 所以经过多次提示，孩子就养成习惯了。 那实际上明明知道自己该做而不做的事情，不限于安全带，比如说锻炼身体，比如说建立社群，利用业余时间建立自己的人脉资源，去分享训练自己的思考和表达能力。还比如说我们要控制饮食，保持体重，有很多类似的事，我们明明知道自己必须做，我们也知道自己应该什么时候做，也知道为什么做，也知道怎么做。我们的理智事实和经验都告诉我们要去做这些事儿，但非常奇妙的是，很多人并没有去做。 那怎么解决呢？我们要写下来，你在生活中有哪个方面是你习惯性地避开不做，而你明明知道自己应该做的事。然后问自己，我为什么不去做呢？在这里要对自己诚实，比如锻炼身体，我们可能跟别人说我没有时间，实际上我们内心深处明白时间根本不是问题。如果美国总统都有时间锻炼身体的话，任何人都能拿出来时间锻炼身体，或者换句话说，任何人都能够有足够的时间做你认为重要的事情。 所以诚实的回答，为什么不锻炼身体呢？是因为懒吗？还是因为想早点离开这个世界呢？还是因为自己的时间优先顺序安排的不对？还是因为习惯不好？如果我们不断的问自己这类问题，改变就会慢慢的在我们身上发生，我们也就越来越接近自己理想中的样子了。为什么呢？就是因为我们开始越来越学会正确的思考，我们也就开始有正确的行为模式了。