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发现催眠导师廖春岭博士第一周：正念呼吸~八周正念精华
第一周：正念呼吸~八周正念精华

第一周：正念呼吸~八周正念精华

2019-09-04    12'10''

主播： 催眠导师廖春岭博士

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介绍:
八周正念精华，是为了适应工作繁忙的朋友设计的，通过不断聆听，坚持训练，就可以改善自己的思维和行为模式，缓解情绪压力和工作压力。
上一期： 工作解压 释放情绪 释放压力 催眠暗示 自我催眠
下一期： 第二周：正念散步~八周正念精华
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