爱自己《非暴力沟通》

爱自己《非暴力沟通》

2021-01-30    30'16''

主播: 采集阳光

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介绍:
羞愧是自我憎恨的一种形式,出于羞愧的行为,不是自由而快乐的行为。如果我们认为自己应该怎么样?在大多数的情况下,我们也就封闭了自我。经常责备自己,强迫自己将使我们更像椅子,而不像人。受社会化的影响,我们渴望得到奖励。