大祥区群团之家公益读书会·晨读第279期《生活慢慢过》

大祥区群团之家公益读书会·晨读第279期 2021年11月1日 主播：区妇联执委、飞扬996邵阳经济广播沈娟 在《庄子 渔文》篇中有一个故事： 从前有个胆小鬼，他无意间看到了自己的影子和足迹，就觉得自己遇到了妖怪，十分害怕。 他想要逃离这个“鬼怪”就很卖力地跑了起来。谁知道，他跑得越快，脚下的足迹就越多，影子也追的越紧。 这个人更害怕了，更加拼命地跑了起来，最终累死了自己。 人生最舒服的姿态，就是能在苦难如影随形的时候找到一片树荫。 慢慢的坐在阴凉之中冷静一会儿，焦虑和恐惧自然就会消失。 01 人生最忌用力过猛 美酒易醉，满月易缺，正是因为有了遗憾，美好的事物才会格外珍贵。   人生最忌追求完美，半贫半富半自安，尽心尽力过好一生就够了。   半满的杯子可以装下更多水，有遗憾的人生也可以遇到更多的美好。   凡事欲速则不达，用力过猛，急于求成的生活态度，反而会让我们更加不知所措。 强弩之末，不可穿鲁缟。每个人的承受能力都是有一定限度的，超出射程的箭矢射不破薄纱，超出承受范围的压力会让人透不过气。 在高强度，快节奏的生活之中，人可以取得更多成就，但是身心也会有所改变。 张弛有度才是自我提升的正道，如果学习或工作的强度超过了一个人的极限，反而会产生反效果。 人生用力过猛，对自己的要求过于苛刻，我们就会失去自信，丢失应有的满足感和幸福感。 越是用力过猛，失败时受到的打击也就越大，在这样的心态之下，人也可能变得更加冲动。 这个世界上本来就有太多人力所不能改变的无奈，我们只要尽力就好。 如果一个人自己都不愿意宽恕自己，又有谁能对他宽容呢？   庄子认为，最好的生活就是顺其自然，尽力而为。心急吃不了热豆腐，生活想变得轻松快乐，就要慢慢来。