大祥区群团之家公益读书会·晨读第290期《王阳明平常心》

大祥区群团之家公益读书会·晨读第290期 2021年11月26日 主播：区妇联执委、飞扬996邵阳经济广播沈娟 人生是一段旅程，难易皆是修行，苦乐全在心境。 在王阳明看来，做事与做人，关键在于一颗心。身处滚滚红尘中，守好自己的本心，方能过好这一生。 01 持平常心 王阳明说：“万缘脱去心无事。”修心养性的功夫，就在平常。人生本没有大事，过好平常每一天，就是最了不起的修行。 心若不安，世间万物跟着烦乱，纷纷攘攘，无穷无尽。心若放平，不执着、不着急，安安稳稳的幸福感也就随之而来。 王阳明又说：“今人于吃饭时，虽然一事在前，其心常役役不宁，只缘此心忙惯了，所以收摄不住。” 保持一颗平常心，就是生活的最佳状态。正在做的事情，和正在相处的人，才是眼下最重要的。 王阳明还有诗云：“饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。说与世人浑不信，却从身外觅神仙。”饿了就吃饭，困了就睡觉，做好世间最平常的事，才能快意人生。 被贬至龙场的日子，是王阳明生命中极难熬的一段时光。在那缺衣少食的蛮荒之地，他的随从们相继病倒。为了照顾好自己和随从，王阳明亲自打柴烧水、洗衣做饭，甚至亲手喂饭给随从们吃。 不仅如此，王阳明还担心，在艰苦环境下随从们会心情抑郁。于是，他经常给随从们吟诗诵词，哼哼小调，只为让他们心情好些，忘记艰辛和痛苦。 面对那些难以预料的事，他不去劳神；面对那些不能改变的事，他一笑而过。 生活，好也要过，歹也要过。唯有一颗平常心，才能让你成为自己生活的主人。