介绍:
《声音的自我评估方法》
朗读：张雨轩
嗓音的自我评估对于一个播音员、主持人的成长是非常有帮助的，自我评估可以时刻提醒自己及时发现语音发声中存在的问题并且及时纠正这些问题，有“日三省吾身”的作用。
自我评估要注意两个问题。
（1) 一定要学会利用录音设备来进行嗓音的自我评估。因为在现实中，你是通过骨骼传导或振动来听到自己的声音的，而其他人是在声音已通过空气途径后再听到的你的声音。在对嗓音进行自我评估前，你必须明白，你未来的受众是从收音机、电视或者手机等设备上听到你的声音的，从来没有受众是直接站在你的面前听你传播信息的。
（2) 一定要从专家的角度对自己的声音作出评估。在接受完专家评估后，自己也要从这几个方面对自己的嗓音进行对照评估。
下面几个问题可以帮助你进行自我评估测试：
1) 我在发声时有捏挤喉部的习惯吗？声音是否听上去不自然、单调芝味？
2) 我的声音粗糙和嘶哑吗？有没有疲劳感？
3) 我是否感到声音绷得太紧？声音放开了吗？
4) 我的声音有让自己产生愉悦的感觉吗？还是相反的感觉？
5) 我的声音听上去真实自然吗？有没有舒展的感觉？
6) 我在发声时有没有嗓子“横”的感觉，喉部有没有压迫感？
7) 我的声音音量小吗？有没有发虚的感觉？我的声带闭合过紧还是过松？
8) 我发音有“喊”的感觉吗？有觉得很吃力的感觉吗？
9) 有没有人说我的声音很假，听上去像戏剧念白？贴覆最用管
10) 有人说过很喜欢我的声音，觉得它很迷人、有磁性或是别的评价吗？自我评估是一个可以时时处处、经常性的评估行为，自我评估一定要建立在专家评估的科学意见之上，借助录音设备，反复听录音片段，还要注意在发声过程中多多体会身体机能每一部分的感觉，请身边的同学、朋友给出主观意见都是自我评估的好方法。
自我评估其实也是科学练声不可分割的重要部分，“自我评估找出问题———多次练习解决问题——巩固训练改善发音”， 这是科学练声的一个基本步骤。
大家还在听
