介绍:
有3种营养素：钾、钠和氯，我们每天都需要大量的补充。它们对于保证体液的酸碱度非常重要，并决定着身体组织中水分的量，而且负责将肠道中的营养吸收进入血液中，然后再通过渗透压从血液中进入细胞内并且还有其他多项功能。
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