介绍:
其实，适当的焦虑是有好处的。很多人讨厌焦虑，认为焦虑是一样不好的东西。焦虑其实是大脑给我们的提醒，防御机制。研究也表明，一定程度的焦虑能让人表现得更好。适当水平的焦虑能帮助我们更客观的认识处境，而不是只看到好的一面。
焦虑水平高的人，在智商测试表现得更好，尤其是说话表达方面的智力。
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