悦纳
接纳家人的全部,无论是优点还是缺点
无条件接纳家人,不论家人是否做错事
肯定家人的价值,使之感受愉悦和满足。
当一个人无论发生什么事情都找自己的问题的时候,我相信很多问题也就迎刃而解了,但这样的人太少了,所以才需要很多人把生活当修行。
什么是修行?
就是每天找自己的不足去改正——修正自己的行为(或思想)。
这些年,很多人都在问我:“找自己的问题,难道他没有问题吗?这样做,不是越来越看不起自己了!”
其实,找自己的问题有三个层面的内涵:
其一,找自己的不足去改正;
其二,用正确的方式对待别人;
其三,做到前两点有个前提,就是“悦纳自己和悦纳别人”。
很多人只能理解到片面的1/3,也就是其一,所以总没有收获。
说句实话,这些我也不一定能做得好,但我一直在努力做。
一块地,不适合种麦子,可以试试种豆子,豆子也长不好的话,可以种瓜果,瓜果也不济的话,撒上一些荞麦种子一定能开花,因为一块地,总有一粒种子适合它,也终会有属于它的一片收成。