《那些伤为什么我还放不下》第十一章 自我原谅与授权

《那些伤为什么我还放不下》第十一章 自我原谅与授权

2017-03-01    20'21''

主播: 暖阳在心33

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介绍:
自我原谅不仅仅包括面对自己的错误,还包括排解自我的想法、感觉和行为,并代之以同情、慷慨与爱。当你转换成了这些积极措施、行为和想法时,也就达到了自我原谅。