《自律力》第三章 规划:把你的自控力升级为自律力(一)

《自律力》第三章 规划:把你的自控力升级为自律力(一)

2017-04-10    15'55''

主播: 暖阳在心33

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介绍:
本书核心规划性元素的关键——每日问答——提问自己“我是否尽最大努力做…….了?”的时候,就等于承认“我在…..方面需要帮助”。每天不间断地回答这个问题,能给我们的生活注入缺失的活力和自律。最终让我们清楚面对自己竭力想要回避的问题:我变得更好了吗?