介绍:
过了个暑假，我发现暑假前穿的美美的裙子竟然穿不上了，顿时觉得我好像丢失了什么东西，对，是我的美美的身材啊，以前我总是因为同事说我身材好而开心，可是现在如果再有人夸我身材好，我肯定觉得她是在嘲讽我。
自律者在身材管理方面，也常常会取得令人惊叹的成绩。众所周知，相比于“少吃”，“多动”塑身的效果更理想。在去健身房前，我曾以为健身房里会有很多胖子，毕竟，胖子才更迫切地需要去健身嘛，岂料，健身房里更常见的是身材好到爆的男神和女神。
自律的人，不止善于自我约束，更善于长期自我约束，所以才会取得较理想的效果。他们内心好比装了个闹钟，而准时给闹钟上发条的人，正是他们自己。
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