《教出乐观的孩子》第十一章反驳的四大基石

《教出乐观的孩子》第十一章反驳的四大基石

2019-06-16    09'39''

主播: 欣曼🌱

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介绍:
有效反驳的四大基石 第一搜集证据:搜集两方面的证据,找出反对和支持你的想法的证据。 第二做出选择:从不同角度来看待事情,搜集到其他解释后用证据来评估正确性。 第三化解灾难:对“万一”的可能性正确评估,什么是最可能发生的情况?发生的可能性有多大?如果发生有什么方法改善?最好和最坏的情况都给予评估。 第四开发反攻策略:将经历投入到最可能发生情况的反攻计划中。怎么改善?如何补救?这样的反攻计划会避免无助,保存实力度过危机。