介绍:
同任何一部机器一样，人体，尤其是消化系统，必须要给予适当的营养才能维持正常运转。有趣的是，食物在为我们提供营养的同时，也给我们带来了一定的危险。饮食不当往往会引起不健康的恶性循环，即使在短时间内吃错食物，也会让我们感到不舒服或者生病。然而，与此同时，正确的饮食又能够加强消化系统的免疫功能，使它们更好地保护身体免受“入侵者”的危害。
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