大家好,我是猛哥。
今天的嘉宾是个救过我命的男人。
我曾经是一个罹患睡眠呼吸暂停症的人,你可能没听过,就是晚上睡不好,白天睡得香,睡睡就没呼吸了。
最严重一次,是我参加婚礼,敬酒的时候睡着了,我把酒杯端在嘴边刚要说话,就没有意识了。
我听见新娘子说,又睡着了吧?我闭着眼睛说,醒了。
还有一次开车就睡着了,差一点就没机会醒了。
我因此认识了今天的嘉宾,中国最权威的睡眠科医生郭大夫,郭兮恒。
他是北京朝阳医院呼吸睡眠中心的主任,今年60岁,人生1/3的时间用来睡觉,另外2/3用来研究睡觉这事儿。
|时间轴
[03:50]睡不好和猝死之间就差一个打呼噜
[05:30]好多夫妻都会在睡眠门诊闹离婚
[08:40]有病人打呼噜当着医生的面睡死了
[10:50]猛哥给新娘子敬酒的时候睡着了
[16:30]叫醒正在梦游的人他会被吓死吗
[27:30]睡眠医生教你如何科学解梦
[34:40]睡眠医生晚上只能眼看着别人睡觉
[38:36]有个媒体人求医生教他熬夜秘籍
[55:40]精确到秒的鬼压床到底是因为啥
|本期嘉宾
嘉宾 |郭兮恒,睡眠医生
嘉宾 | 戴戴,天才捕手FM兼职场记
主播 | 猛哥