介绍:
王希圣老师此次直播全球1600群参加，50万人同时在线收听！欢迎大家！
本期课程纲要：
1. 情绪产生的原因及其意义。
2. 面对与处理，治标和治本。
3. 了解自已的重要性与觉察。
4. 与冥想，数息，静心，反省的差异
导师介绍：
王希圣，自我觉察训练师，P.E.T.美国父母效能训练认证讲师。他毕业于台湾中国文化大学中文系，在教育和心理领域有着二十余年的学习、成长和工作，带领过百余场团体和个人课程。在台北创建复苏心坊个人工作室。2014年应北京慧见的邀请开始进入大陆带领觉察成长系列工坊。王希圣老师是华人世界心灵成长的奠基人许宜铭先生的关门弟子，深得许先生的精髓，具有非常深入细微的觉察功底。
课程分享之后是问答环节，我们已经提前进行了征集，已经从中挑选具有普遍性的问题逐个解答，因为很多家长的问题是相似的，所以请大家耐心倾听！
今天的课程分享50分钟，答疑30分钟，问题已经提前征集好了，大家耐心倾听就可以哦。
接下来是答疑环节，我们已经提前三天进行了问题征集，王希圣老师会从中合并精选有代表性的，逐一解答! 问题没有选中也别担心，因为很多家长的问题是相似的。
问题二：孩子已经8岁了，最近情绪很大，说话很冲，也许是最近学习压力太大，如何才能缓解他的压力，还有他的情绪？
问题三：我的孩子今年五岁在家人、朋友、老师眼里都是乖乖女，但私底下和爸爸妈妈在一起还经常任性，吃饭时要看手机，玩具不买会哭闹，有时我会安慰自己她在自己父母面前也是需要展示完全的自我，任性哭闹也是正常孩子的正常做法，这样想就不会严厉教育她，可是哪天我受不了了就会批评她，她马上就说妈妈是个坏妈妈，很沮丧。请老师帮忙解答。谢谢！
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