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发现稳稳的幸福😊🌸睡眠对学习的重要性——摘自《学习之道》
睡眠对学习的重要性——摘自《学习之道》

睡眠对学习的重要性——摘自《学习之道》

2021-05-17    04'30''

主播： 稳稳的幸福😊🌸

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介绍:
睡觉时你的大脑也会回顾需要掌握的知识难点，一遍又一遍的加深加固这些神经模型，最后还有一个好处，那就是充足的睡眠能够显著提升人们解决难题，理解难识的能力。
上一期： 睡眠小建议——摘自《学习之道》
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