介绍:
我们的成长过程中， 很多父母怎么做都不满足， 甚至难以取悦， 整个大环境都喜欢挫折式教育， 我们就永远得不到鼓励， 这也是对人的一种摧残”。 那些不被信任的孩子， 无法接纳真实的自己， 一生都在渴望他人肯定与鼓励中挣扎。 “即使你生在一个糟糕的原生家庭， 你未必一辈子就这么糟糕， 很重要的一个突破点是， 你敢不敢去跟你的家人做一定的分离？” “只有当你自己意识到， 我需要从某种环境、 某种惯常的认知习惯做分离， 你才能有真正的成长”。
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