介绍:
在亲密关系中，你觉得会有痛苦，原因之一，就是你对他有过高的期待了。你希望他做某件事、成为某个样子，而他没有，你就痛苦了。 有的人觉得，凭什么说是我的问题？难道真的是我的期待太高吗？我的要求很过分吗？ 不，你的要求的确不过分，你无非是希望他像个正常人一点、做点正常事而已，并不高。你的要求是合理的。 这就要从什么是高期待开始说起。
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