和自己说话 - NJ阿蒙

节目主题：和自己说话-NJ阿蒙 文章：谢胜瑜 主播：阿蒙 短介绍：你有和自己说过话吗？可能有人听到这句话会觉得很滑稽，自己同自己说话，岂不是很滑稽。 心理学家则告诉我们，当你痛苦失意时，试试与自己说话，会起到意想不到的修复效果。 配乐： 岸部真明：thank you for... Simund Groven-POSTION 长介绍： 我们习惯于向父母诉苦衷，和爱人说情话，给上级表决心，对朋友讲义气，甚至在网上和陌生人聊通宵。我们把所有安慰的话送给了别人，无助的时候四处去寻找可以信任的人，甚至想到要挖一个山洞把牢骚话埋了……总之，我们在张嘴以前，总是忘记了还有一个自己！一年三百六十五天，一天二十四小时，我们即使不是从来没有想到，也是很少想到要和自己说说话。 和自己说话，找一个无人的地方，心中的烦恼自己消化；和自己说话，选一个宁静的时刻，放逐快乐的浪花。和自己说话，是困境中的自我救赎；和自己说话，是得意时的自我奖励；和自己说话，是对更多麻烦的拒绝和屏蔽；和自己说话，是对人格和人性的自我完善…… 如果你想心情更快乐、人生更顺意，那就学会和自己说话吧！ 联络方式： 阿蒙的新浪微博：幸福的多啦a梦 静听官方小站：http://site.douban.com/jingting/ 互动群： 57812729 官方公众微信:jingtingyousheng