觉得寂寞了，就去找个人取暖 - NJ伊雪

节目名称（情感）：觉得寂寞了，就去找个人取暖 - NJ伊雪 文/伊雪 公众微号：主播伊雪 新浪微博：樱桃茉莉香 歌单： やまだ豊 - 春花 水月陵 - 送る言葉 梁文音 - 不期而遇 短介绍： 最寂寞的不是自己一个人的时候, 而是熙熙攘攘人群里,你一无所依. 一刻宁静，胜过千秋华锦。 这一刻，我希望我们可以在声音的世界里，互相依偎。 欢迎你，来到我的世界。 联系我们： 静听有声新浪官方微博@静听有声工作室FM 静听有声公众微信号：静听有声工作室（woaijingtingyousheng） 原文： 一年24个节气，四季变换，一天12个时辰，黑夜白昼，就像偶尔的感冒一样，有时会突然觉得，寂寞了。 再无耐心的坐下来读完一页书，无法投入的看完一部剧集，不想默默的跑完十公里，没精神独自享受的吃一餐美食，不爱舒服的睡在一张偌大的双人床上，那怕是满足的抱着另一半枕头却无法入眠。 当暂时失去了独处的能力，就像感冒时暂时无法抵抗那些身体里的细菌侵袭，想要自愈和治愈自己，就要去学会另一种找人取暖的能力。 或许是放下执念，暂时倚靠在陌生人的肩头休息一会；或许是意外的骚扰一位可能你曾认为绝对不会在这个时刻联系的朋友；或许去参加一场超强互动的交友联谊；去喂喂鸽子然后随意的和身边的人攀谈起来；和陌生的咖啡馆店员多聊两句；去蹲下来和路上的别人家的狗狗玩一会……去找一种可以让自己感受到温暖的方式给自己充能，去找一个人可以给你取暖的人聊聊。 偌大的城市，川流熙攘的人群，有些温热的耐心和孤单的跳动，需要一次叛离日常的轨迹才会点燃，当你觉得寂寞的时候，不要再对自己说：“孤单是种常态，独处是种能力，那些牛×的事情都是一个人默默坚持的时刻里完成的。”因为真正身处在这些时刻里乐此不疲时的我们并不会感到寂寞。 突如其来的寂寞，像是一种心里和生活的预警，就如同在召唤工作狂该停下来休息了一样，在召唤着我们，是时间要走入人群，贴着不同的心脏，去感受一下不一样的跳动，调换新的频率，从新为自己的优质独处补充能量。 我们能体会到自己在别人面前的倔强和要强，却意识不到对自己的不肯示弱，每每内心脆弱来袭的时，更多的是自责而非抚慰，如果可以对自己小小的示弱，认同自己是时候需要让自己小小的依靠一下了，从内在获得温暖，那便拥有了真正让自己内在能量互相融合的能力。 取暖是种能力，向自己示弱也是种能力，它们和独处的能力一样重要，我们的内心，就是在这样高潮低谷的起伏中慢慢找到最平衡的振幅，慢慢质变成风平浪静的港湾，而我一直相信，能温暖自己的人，一定也能温暖身边的人，这种温暖的关照互相折射出幸福的光与热会随着时间的推移，越来越持久和强烈。 觉得寂寞了，就去找个人取暖，不要在该示弱的时刻，太为难了自己，只有这样，或许你才会真正的相信，除了拥有示弱的能力，我还拥有坚强的能力和能量，对自己的心更加坚定不移的信任，这是爱自己的最真实的感知之路。