介绍:
如果我们对自己的生活风格、消费方式、看问题的方法保持觉照，那么我们将会懂得如何在我们活着的当下去创造和平。
……我们被拘禁在自己的小我里，成天只想着为这个小我创造种种舒适的条件，同时却在毁掉我们的大我。有一天我突然意识到太阳就是我的心，我体外的心。如果我体内的心停止了作用，我肯定不能活下来；但是如果太阳（我的另一颗心）停止了作用，我也会马上死掉的。我们应该能够成为真正的自己。这句话的意思是，我们应该能够是河、是森林……为了理解和拥有对未来的希望，我们必须这样做。这就是观察事物的不二法门。
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