《与自己和解》第一章正念是疗愈的良药3

《与自己和解》第一章正念是疗愈的良药3

2023-01-26    04'22''

主播: 慧.盈

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介绍:
正念的三个疗愈作用:觉知,拥抱,舒缓负面情绪。