建立认知,解决成长焦虑

建立认知,解决成长焦虑

2019-11-17    04'57''

主播: 小木豆哟

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介绍:
升级认知,应该是一个听上去简单,做起来很难,但并不神秘的过程。我把认知升级的过程总结为“认知闭环”:选择学习认知一—践行验证认知—调整迭代认知。