介绍:
【精彩导读——延伸阅读：谈谈放下】
“行也布袋，坐也布袋，放下布袋，何等自在！”阿南在集市上听到一位和尚的自言自语后突然悟到了：心想事成的秘密第三个步骤“接受阶段”的一个关键，那就是：在你做完了你该做的事情，到了接受的阶段，就应该学会放下、放手，让结果自然发生。
布袋和尚是五代的一位高僧。法名契此，又号长汀子。明州奉化（浙江）人。以神异着称，常用杖背负一只布袋入市，故称为布袋和尚。因他圆寂前说了「弥勒真弥勒，分身千百亿，时时示时人，时人自不识。」时人认为其为弥勒的化身。相传在中国多数佛教寺院里所供奉的大肚弥勒，即为他的造像。 布袋和尚这首偈语，点醒了世间多少迷途人！
用个真实心理咨询案例，有助大家更好的理解“放手、放下”
一个别人眼中的成功人士心情抑郁，找看心理咨询，咨询师给他准备了一个硕大的布袋。他很愕然，因为袋里装了很多块大石头，石头上都写着字：面子、怨恨、虚荣、苦恼、生气、悲伤、嫉妒、烦躁、忧郁、犹豫、萎靡、颓废、消极、虚伪等等。
他不解地问：“这些是用来做什么的？”
咨询师示意他低头，把布袋挂在他的脖子上，结果满满一袋石头，压得他喘不过气来。
咨询师提醒他，可以从袋里拿出石头，读一读上面的字，然后用力扔在地上。
他照此来做。每掏出一块，就大声地念到：“嫉妒”、“烦躁”、“萎靡”……然后像扔粪便一样，解恨地摔在地上。
直到最后一块石头从袋里取出。
咨询师问，舒服了？
他站起身，拍拍手，大声说，舒服了！
咨询师又问：为什么要给自己的心灵，也背负上那么重的布袋
他终于明白了自己终年愁苦的缘由，感激涕零。
放下布袋，何等自在！
我想，为什么自己就放不下这袋子呢，可能，源于执着，不理智的执着，得不到的，硬是要得到。
有些事确实不应该执着。生活中，这类事情比比皆是。如与你较真，有必要吗？如与人斗气，还有理由了！
放下即是轻松。这看起来简单明了的道理，真正做起来可不简单。我们常常执着于鞋子而忽视了脚的存在；常常执着于椟而忽视了珠的存在；常常执着于自己的虚心妄想而忽视了事实的存在。
舍得舍得，不舍就不得。懂得舍弃是人生的一门重要学问。子曰：“欲有所为必有所不为”，就是说的这个道理。你舍弃了这扇门，才有机会进入另一扇门；舍弃了虚无，才能赢得实在；舍弃了玩乐，才能赢得充实；舍弃了安逸，才能赢得更多的成功机会。
不执着，其实是另一种更高要求的“执着”。就象江河执着地流向大海，遇到河道中的巨石却要毫不犹豫地绕开一样。
放下，你明白了么？
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