介绍:
【在夫妻关系中进行非暴力沟通的练习】
假定你的配偶或伴侣、好友问了你这些问题一样，写下自己的回答。
第一个问题：请告诉我，作为你的配偶或朋友，我做的哪件事，导致你的人生一点也不美好？
第二个问题：当我在做某事时，你有什么感受？
第三个问题：你的哪些需要没有得到满足？
第四个问题：请告诉我，我能做些什么以帮助你们美梦成真。
【常见的致命的错误沟通方式有两种， 让人们几乎不可能发自内心去付出】
1、批评 （所有让人听起来像批评的话）
2、强迫 （任何带有强迫意味的暗示）
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