紧张了怎么办?做自己的救世主

紧张了怎么办?做自己的救世主

2019-12-28    06'29''

主播: 小阳孤独圈

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介绍:
紧张、焦虑是很正常的情绪,在这个快节奏的时代,我们要学会自己解救自己,因为也只有自己可以解救自己