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发现宏阳社工服务中心当我有情绪的时候，请不要对我讲道理
当我有情绪的时候，请不要对我讲道理

当我有情绪的时候，请不要对我讲道理

2015-12-27    07'08''

主播： 宏阳社工服务中心

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介绍:
当我们有情绪时，我们首先需要的是对方对我们情绪的接纳，进一步才是认知的沟通与调节。这就是说，我向你表达了我的情绪，接下来我有可能会说我的具体事件，而你越过了我的情绪，直接到了事件的部分。
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