介绍:
吸金体质养成记，醒来别急着起床，伸个懒腰再做十分钟的呼吸，如果有打扰，找个安静没人打扰的角落做呼吸，如果连个安静呼吸的地方都没有，你得反思你活了这么久，你为自己的生命做了什么，可以在喜马拉雅找一下，释放情绪（李宜静）生命呼吸法，好好的跟自己的身体忏悔
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