介绍:
拒绝低质量的社交，享受高质量的独处。”
这句话，似乎已是老生常谈，大家都知道低质量的社交是指无意义的人际交往，但却对高质量的独处有所误解，很多人以为只是在家看看书，听听音乐。
但在我看来其实不然，高质量的独处是一种能力，也是一种面对真实自己的选择。
我们独处很容易，但真正高质量的独处却很难，因为我们不知道什么才算是“高质量独处”。
窗外落叶无声，有一种岁月静好的感觉。
很多人总喜欢误解高质量独处这个词，在他们看来，高质量意味着你必须要在独处的时间内能收获或者学到什么。
但其实在这浮躁的社会里，无论做什么，只要能静下心来做一件事，能在其中得到喜悦，便是高质量的独处了。
懂得高质量独处的人，在独处时，不会去特意去做一些什么，因为更多时候，他们只是在为了追求内心所需要的安定，“无用方得从容。”
叔本华曾说过：
只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。
懂得高质量独处的人，选择了真实的人生，和灵魂的自由，又谈何孤独。
一个真实的人，能懂得在独处时直面自己内心的渴望，全身心地投入到喜欢的事情中来，是多么难得可贵。
高质量的独处，是我身在苦难，仍能感受诗意感受远方，感受一个人的静谧时光
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