比儿童心理问题更可怕的是父母的无知
主讲人|奚小鹿
笔录整理|顾怡
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近年来,青少年儿童的心理健康状况越来越受到人们的重视。我们在读者群里也常常看到家长们交流说,自己的孩子出现了什么样的状况,是否是心理问题?该如何解决?为此我们邀请到了麻省执业临床心理学家——奚小鹿博士来为大家分享她的经验和建议。
在麻省理工,曾经有位亚裔家长问我说:孩子不喜欢上学、不喜欢做功课,他对此非常担忧,问孩子是否存在什么心理问题,又该如何治疗?
相信有类似疑问的家长不在少数。孩子内向、不爱与人沟通、产生叛逆……在家长看来都是出了问题。但其实说实话,这些都是正常的情感反应。
正常的情感反应是什么呢?
正常的情感反应也包括相关的生理反应。比如孩子在考试、说话或者见陌生人的时候,参加比赛或者是被家长要求表演弹钢琴时产生的紧张感;或者是孩子表露出的情绪:伤心、难过、不安、不开心、生气、沮丧或者是愤怒(哪怕是在大人眼里表达不当的愤怒);也有的时候是孩子消极的情绪、厌恶、回避、消极或者是沉默……这些可以是非常正常的情感反应,看当时的情况所定。
一个人的情感反应,就像我们在运动的时候心跳加快,会出汗一样,是一个非常正常且必要的反应。我就对那位亚裔家长说,你站在孩子的角度想一想,他每天要面临那么多的问题,来自学校的环境、跟老师同学的关系、来自家长的压力……这些情况引起孩子的敏感跟焦虑,这都是正常的。
正常的情感反应,有时也会受到文化因素影响
比如说在美国人看来有问题的表现,有可能是我们的文化因素造成的正常情感反应。
在我们的文化中,一个人成熟的标志是什么?“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不顺”。这样就要求我们能够抑制或者是压抑自己的感受;“少年老成”、“喜怒不形于色”。这样就要求我们控制和压抑自己的表达。
所以我们在国外做精神状态检查的时候,常常会遇到这样的情况:一个孩子可能在哭诉一件很困难的事情,但是脸上挂着一个大大的笑,甚至在很悲痛的时候都会这样的。这对美国人来说是非常不可理解的。但对我们来说,这也许是一种普遍的,较为正常的情感反应和表达。
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