第六期:含钙量最高的食物是牛奶吗?

第六期:含钙量最高的食物是牛奶吗?

2017-08-01    04'54''

主播: 有氧FM

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介绍:
很多人认为,含钙量最高的食物是牛奶。但其实,据统计,在日常食物中,含钙量最丰富的是芝麻酱。而补钙这件事,其实光吃含钙量高的食物还不够,我们还需要更多。