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发现有氧FM第二十一期：这十个动作很伤腰，你躺了几枪？
第二十一期：这十个动作很伤腰，你躺了几枪？

第二十一期：这十个动作很伤腰，你躺了几枪？

2017-08-01    05'59''

主播： 有氧FM

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介绍:
现在的人，不论男女老少，动不动就说：“哎哟喂，我的老腰不行了！”你以为是因为过于劳累引起的？错！伤腰的因素多了去了，比如以下这几个非常非常常见的动作就是。如果不幸言中，你可要好好纠正这些错误的动作。
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