介绍:
今夏的开场足够强劲，闷热的感觉让小固浑身仿佛“咕咚咕咚”地冒着热气！苦夏在不知不觉间就这么来了，燥热的气温下，不管是前浪后浪，想要躲过热浪就得这样来！
夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”，夏季养生的一大关键就是养“心”。而夏季阳气最盛，红色为阳，相对应的红色食物就入心入血。因此，夏季护心，就要多吃些红色的食物，这里小固给你推荐5款。
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