补血巧用阿胶,滋阴润燥又养颜!

补血巧用阿胶,滋阴润燥又养颜!

2020-08-26    06'07''

主播: 有氧FM

88 2

介绍:
秋季食养不宜大补,宜多吃些滋阴润燥的食物进行平补,如银耳、雪梨、百合、麦冬、鸭肉、阿胶等。其中,阿胶用处多,滋阴补血又养颜。