多吃不胖、还减少便秘…… 这类食物能帮你控制体重!

多吃不胖、还减少便秘…… 这类食物能帮你控制体重!

2020-11-06    04'57''

主播: 有氧FM

135 1

介绍:
多吃不胖、还减少便秘…… 这么好的食物,它是什么呢?它就是:膳食纤维!