介绍:
该书将食物分为红、黄、绿、白四个健康精灵，代表四种营养素。主人公跟着四个健康精灵到食物王国旅行。红色健康精灵代表肉、蛋、奶（蛋白质），绿色精灵代表蔬菜水果（维生素），黄色精灵代表米面等主食（碳水化合物），白色精灵代表盐、味精等调料（味道）。四种健康精灵都到齐，孩子的身体就会棒棒的！香蕉便便是健康的标识！书中将抽象的营养知识变得具体形象，传达了最明白最生动的均衡营养概念。图书画面采用高明度的色彩，激发孩子想象力，让孩子感知自然食材，体验烹饪过程，感恩万物之美。
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