介绍:
选题：30岁姐姐的独身主义
【简介】
人生这场游戏， 要洒脱、要勇敢、 要尽兴。
40岁很年轻，是新的20岁。
40岁的人生可以特别地自信和饱满。
400岁比20岁更好，所谓“四十不惑”，大概就是有自己的判断能力，看的明白获得通透，可以更自如的与这个世界以及周遭共处了。生活没有必然的编号和变坏，愿我们都有面对一切的沉着。
年龄只是数字，50岁也要保持年轻的状态，人生短暂，了解自己，保持快乐！
60岁也要选择让自己生活舒适的方式！
本期题纲：
1：如何面对周围的压力（如母父/同事/亲戚）？
2：如何化解内心的情绪，分享自己解压的小故事
3：独身主义的生活/兴趣爱好/好处
4;中老年生活设想和计划/养老问题
5；遗愿清单/心愿清单/待完成清单
时间轴：
10:28老年生活的痛苦来源于器官的老化，而不是因为没有结阍。
15:49本科和研究生女性占比率更高。
26:00读完博士才30岁左右，同等年纪退休可以少工作十年。
29:05要学习欧美人白发苍苍80-90岁老年人的生活依然很有热情。
29:50我们已经抛弃掉最大的社会规则:结阍生子，把年岁年龄也要抛弃掉。
主播介绍：
妘婼:梦想是不工作也能全世界旅游！
关于我们:
播客收听平台：小宇宙、喜马拉雅、网易云、QQ音乐、荔枝，感谢订阅、收听《第一性》。
制作:
主播:妘婼
嘉宾:吴老师、Kory
剪辑:妘婼
时间轴:妘婼
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