介绍:
一、回顾你的童年。你的父母是以适当的方式爱你吗？他们是如何表达爱的？根据你人生的发展，你父母对于你和对你配偶传达爱的方式，有什么影响？
二、列出你的父母在对你传达爱和肯定时，他们失败和成功的所在。他们跟你向配偶表达爱的方式，有何相似之处？你的失败如何不自觉地反射了你父母的失败？你的成功之处呢？
三、也许你没有减少爱的表示，但你配偶可能不时有较负面的反应。回顾过去12个月中你们的关系，在以下两个方面发现问题的所在：1.你的配偶对于你所做的一些正面爱的行为没有反应；2.对你不知道或不同意的事感觉沮丧。问题真正的性质是什么？
四、回想看看，有什么重要书籍、录音带及文章等，影响且改善了你跟伴侣爱的生活。试着回忆，你在什么时候、如何尝试实现他们的观念？你在什么地方成功或者失败了？为什么？他们是否传达了爱的语言概念？
五、想想有哪一次，当你以某种形式传达爱时却没有被接受；也许不是被拒绝，只是未被确认。为什么好意、真诚甚至“实践诺言”，有的时候还是嫌不够？
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