村上春树：如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

简介： 这是一本谈跑步的书，也是一本谈人生的书。之前看到超多人安利我都没看，特地等到了真正开始跑步了才看，生怕浪费了这本书。这是我看的第一本村上的书，但绝对不是最后一本，挪威森林已经在to read list里面了。这本书可以让你认识到除了那个小说家身份以外的村上春树，比起小说来说更私人一些，也更能体现他对于生活真正的态度，非常让人崇敬。 村上说：”人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。”这也是我对于别人经常问的“你为什么能坚持做…？”的回答。所有的事情，只要你喜欢，其实也就没有“坚持”一说，而是会自然而然地养成一个习惯，要问为什么能够一直做，其实自己也说不清楚，就是喜欢罢了，就好比真心喜欢一个人一样。 今天，我整理了一些书中的经典句子，分享给大家。 一 “跑步对我来说，不独是有益的的体育锻炼，还是有效的隐喻。我每日一面跑步，或者说一面累积参赛经验，一面将目标的横杆一点点的提高，通过超越这高度来提高自己。至少是励志提高自己，并为之日日付出努力。我固然不是了不起的跑步者，而是处于极为平凡的——毋宁说是凡庸的——水准。然而这个问题根本不重要。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。 二 “我常常寻思：“人生真是不公平啊！”一些人不努力便得不到的东西，有些人却无须努力便唾手可得。 三 “人生基本是不公平的。此乃不刊之论。即便身处不公之地，我以为亦可希求某种“公正”。许得费时耗力；甚或费了时耗了力，却仍是枉然。这样的“公平”，是否值得刻意希求，当然要靠各人自己裁量了。 四 “人生来如此：喜欢的事儿自然可以坚持下去，不喜欢的事儿怎么也坚持不了。 五 “年轻，就意味着浑身充满自然的活力、集中力和耐力，如若需要，它们会自己跑过来。年轻而富有才华，就等于在背上长了一对翅膀。 六 “虽然无甚大不了，称不上自豪，还是有一种类似成就感的东西，偶然想起来似的涌上心头。这是一种个人的喜悦：“自己体内仍然有那种力量，能主动地迎击风险，并且战胜它！”这种安心感，也许比喜悦更为强烈。体内那仿佛牢固的结扣的东西，正在一点点解开，虽然我还不曾察觉这样的东西在体内。 七 “缺点和缺陷，如果一一去数，势将没完没了。可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。 八 “成绩并非足以向人夸耀，细微的失误也为数不少。但是我竭尽了全力，身上依然留着这种感觉。而且我觉得，在许多方面得到了改善，这难能可贵。 九 “其实无论是长跑还是其他的什么，真正的对手只有自己。只要今天的自己比昨天的有进步，那就是成功的。每个人生而不同，何必要去和别人作比较，那多累啊，比着比着连自己真正想追求什么也都淡忘了。 十 “Pain is inevitable.Suffering is optional.这便是他的真言。其微妙的含义难以准确翻译，明知其不可译而硬译，不妨译成最简单的“痛处难以避免，而磨难可以选择。” 十一 “让肉体消耗得更多些，让思绪升得更高些。我们吞咽下各种痛苦，像提高长跑强度一样，在遭遇艰辛时磨炼自己，把它们吞咽，溶解，成为故事的一部分。 十二 “持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。 十三 “遇上这种可怕的事情，哪怕只是一次，人们就会汲取刻骨铭心的教训。要想实实在在地掌握什么，许多时候，肉体的疼痛必不可缺。 这本书，看似在说跑步，其实在谈人生，在传递着作者的生活态度。 再来说说跑步这件小事。我小的时候是个练短跑的，可以非常自豪地说，我的短跑成绩还是很对得起我这双小短腿的。但是提到长跑，我是极度厌恶的（当然因为从小练的缘故，800米成绩也还不错）。以前在高中的时候，我曾一度想要养成跑步的习惯，但是也一度失败。直到我大一后半年（也就是这学期）以来，因为某些原因重新开始跑步，当然在学校露天操场上很多人跑，所以也并不显得突兀。这个时候，我才感觉到我是真的在跑步了，也就是不需要特别动机去坚持跑步，而是觉得我就享受就喜欢那个过程了。这个时候我跑步，不是为了减肥不是为了成绩，而是觉得跑步的时候能够不思考很多东西也能够思考很多东西，跑完步整个人也是身心舒畅的。这个时候，跑步也成为了不需要强迫自己也能做下去的事情。我从不去劝任何人跑步，就好像村上所说，如果你觉得你想要跑步，你自己就会开始跑了。