介绍:
当你有情绪的时候看一看，你是被本能反应操控了，所以情绪也很正常，不过这种情绪是用来在远古时代维持生存的应急戒备，对于当下的幸福生活却是不宜的，我们不仅是大脑负面偏好的受害者，我们也可以和负面情绪做朋友，让自己感到安全、被支持，从而创造更多的快乐和人与人之间的连接，为此不断努力着[愉快]新妈微信xmst2016
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