如何虚度时光而不觉得可耻

如何虚度时光而不觉得可耻 文/斑马 虚度时光，这个词语真的是让很多人向往不已，而又惴惴不安。 从古至今，世人总在谆谆告诫，勿要虚度时光。明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。 所有的人从小开始接受这种教育， 基本上我们从小学开始，就被比较，被鞭策，被鼓励，从老师到父母，从学校到社会，从单位到家庭。 当我们发现自己活成一部机器的时候，当我们发现我们的内心干涸的没有一滴泉水的时候，我们才发现，我们活成了枷琐，活成了模型，活成了标杆。 我们带上了面具，仿佛只有高速的运转，把这个世界上所有的资源尽二百分力量去争取，才不负如来不负卿。 如来是老天，是这个世界约定俗成成功的标准与奋斗的规则，卿是父母、是爱人、是孩子，是领导，是爱你的人，是你爱的人。 而这里面，唯独没有自己。 01 有时会被好多朋友问，如何幸福，如何爱自己，如何让自己觉得有存在感。 我总是半开玩笑的一句话，去虚度时光吧。 而现实中，我总是在虚度，虚度得有理有据，虚度得无理无由。 我舍得拿出一个小时去公园坐在那里发呆，什么也不做，只听风看鸟。 我愿意自己一个人的时候也为自己下厨做一桌子好吃的，然后听着音乐慢慢地吃掉。相反，如果让我快餐式的吃饭，我宁愿饿肚子。 我愿意每个月拿出三天时间，电脑不带，手机关机，然后去想去的城市，见想见的人，哪怕是发发呆，随便遛遛也好，因为那是属于我一个人的享受与滋养。 而有人舍不得。 这个世界上有两种人，一种是奋斗中的大好青年，初入世，白手起家，压力大，他们不敢虚度，所以就会把钱掰两半花，把时间乘以两倍来过。 还有一种人是人到中年，什么也拥有，江山已打下，但是也不敢虚度，因为他们在虚度的时候会有罪恶感。 赚了钱拼命地存起来，存房子，存地，存公司，唯独不舍得分给自己一点，从金钱到时间。 02 那如何虚度时光而不觉的可耻呢？ 首先，虚度时光是对时间的合理安排。 虚度时光并不是要你不工作了，把所有的时间用在吃喝玩乐上，如果你理解的如此表象，那就错了。 其实虚度时光恰恰是为了积累能量，能够更高效率地投入工作，吸引财富与好运。 为了去公园这个森林氧吧呼吸新鲜空气，顺便把运动做了，我每天五点起床，一个小时的时间在树木、野花中穿过，在汗水与音乐中奔跑，然后还会有十分钟绿皮斑驳长椅的发呆。 这种虚度完全是我早起争取来的。 为了我的灵魂居住地——身体，能够做到健康稳固的支撑我的灵魂飞翔，我把自己的时间会规划的紧密有趣。 其次，虚度时光是为了放空自我，积攒力量更好投入。 虚度可以带给我们什么呢？ 虚度的时候你就会发现你平时高压工作与生活中不曾发现的美，例如一朵小花，一捧山泉，你会从最初的只是欣赏美，到最后对生命的感叹，从而滋养到你的心，你的生命。 这种滋养与感动就会让你内心升起无限的力量与创造力，从而重新回到依然枯燥依然高压的职场与生活时候，因为心态变了，而一切变的明媚轻松，仿佛心活过来了。 再者，虚度时光是为了让心活过来，释放负能量与清理情绪垃圾，找回感知力。 感知力是我们与世界所有生命链接的基础，一个麻木的人是无法体会幸福走近喜悦的，而虚度时光就可以让我们的心活过来。 虚度的过程中，拥有一颗放松的，能够感受万物的、能够被花草滋养的心，就足够了。 人生是一场逍遥娱乐的游戏，不要过成漫长的苦刑期。 人生若方向不对，走得越快，错得越远，虚度时光可以让你的心静下来，找回方向。 虚度时光，可以让你高速追逐物质的脚步停下来，等一等你的灵魂。