孟大宝-梵高先生忧伤地凝望着白兰鸽飞过故乡的安河桥
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都说性格决定命运。其实,有时候性格决定着生命本身。
有一种性格,叫癌症性格:
科学家大体总结为:
一点小事就焦虑,什么小事就较真,但遇事喜欢憋在心里,表面上很少流露出负面情绪。
他们习惯克制、压抑自己的真实想法,其实总是在生闷气。
他们往往心理脆弱,经不住打击,又总觉得孤独、无助,活得很累。
这种人的肿瘤发病率比一般人高3倍以上。
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前几天,国家癌症中心发布了最新癌症数据:全国每天有一万多人被确诊为癌症,有六千多人死于癌症。而癌症的发病率,在四十岁之后猛增。
我们为什么非要等命运把自己逼进绝路时,才肯改变心态呢?
如果在健健康康时,就懂得好好关照自己的身体和情绪,改掉倒霉的癌症性格,减少发病几率,岂不更好?
其实没有那么难,无非三个字:想开点。
美国学者还发现过更有趣的现象:战争中,胜利者的伤口比失败者的伤口愈合得好,康复得快。
因为愉快、良好的情绪能增强免疫能力。而消极沮丧的情绪,则降低、抑制了人的免疫功能。
所以,人往往会陷入这种循环:越开心的人越开心,越不开心的人越不开心。
那为啥不努力让自己开心点呢?
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我妈就是个很少生气的人,遇到什么事都能想得开。
她是初中老师,你知道有些十三四岁的男生比孙悟空还调皮,能随时把老师气成火爆辣椒,但我妈就不气,该管管该治治,从不真往心里去。
她挂在嘴上的话就是“我还想多活几年呢”。
以前我只当她随口一说。现在想想,简直真理。
很多事情,本来不是事儿,你一计较一生气,反而就成了事儿。
但是有什么好处呢?气出一身病来,不还得你自己受,你自己折寿?
所以千万别守着个癌症性格不放,怨天怨地怨众生,那是自己作死。
人要想活得好,必须得学着自己调整自己。
放松点,糊涂点,格局大点,境界高点,凡事想开点。
实在想不开就说出来。
总之别在身体里积压负能量。要让自己进入“越开心越开心”的良性循环,而不是一步想不开,步步想不开,天天想不开,事事想不开。
世界上最傻的事就是自己生闷气。
开心的人开开心心活到一百岁。
憋屈的人憋憋屈屈活到六十岁。
你选一个吧。
有时候,珍爱生命的最好方式,就是活得愉快精彩。