人生的最高配，是体力充沛 By哈叔

愿 -01- 以命相博，用身体透支未来 网上有一个很扎心的段子：三十岁以前，我们在用身体换钱，三十岁以后，我们用钱换身体，可是我害怕活不到四十岁。 毫不夸张地讲，现在很多人真得是在以命搏生活，用生命在工作，在打拼。 我有一个朋友是程序员，因项目赶进度，没日没夜加班，连续五天吃住都在公司，实在累了就在地上躺一会，一轮奋战下来，整个人几乎脱相，还出现了短暂的失明。 对于80后、90后这一代人，感触最深的可能就是：明知身体在垮，健康在透支，但不能停。 房贷、车贷、孩子教育、赡养父母、医疗、人情往来、吃喝拉撒... 这些沉甸甸地压在肩头上，你根本就不能停，很多人都是如此，处于这种无路可退的现状。 当然，还有不少人虽然没那么拼，但身体依旧在垮掉，熬夜、饮食不规律，又不运动，是这个时代人的通病。 -02- 最高配的人生，其实是体力充沛 我经常熬夜，有时心里也发慌，也怕，但又心存侥幸，但提前透支的身体，总归是要偿还的。 人只有真正临到事了，才能深刻地明白一些道理。 我现在越来越有这样的感触：人生的最高配，其实是体力充沛，只有身体好了，才能做好很多事。 身体垮了，一切的努力都没了意义
 复旦大学的青年教师于娟曾在书里详细地叙述了自己身患癌症前的一段生命轨迹： 回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由。 与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。 后来，她病倒了，只能躺在病床上，看着不到两岁的儿子，一脸绝望的丈夫和伤心欲绝的母亲，才恍然大悟：身体垮了，人没了，一切的努力就都没了意义。 身体好，效率才能更高 记得小时候有一次期末考试，肚子很不舒服，想去厕所，但那时候很胆小，也不敢报告老师，就在那憋着，坐立不安。 我就一直憋到考试结束，那次期末考的成绩很不理想，因为根本无法集中心思在做题上。 讲这件小事，是想说一个大家都能理解的道理：当你身体不舒服的时候，效率会大打折扣。 我之前提到过日本作家村上春树先生，一个高产且部部作品都很优秀的作家，之所以能做到这一点，用他自己的话说，就是体力好。 其实，不管是工作，还是生活，最终拼的都是健康，拥有一个好的身体，生活和工作的质量才能得到保证。 不要为此质疑努力的意义，我们依然要拼命努力，但拼命不是送命，不要忘记自己的身体，余生很长，活着才是王道。 只有拥有一个坚实、健康的身体，才能扛住这个世界的风吹雨打。 愿余生，我们都可以活很久，过得很好！