有时候熬夜，只是因为想跟自己待会儿 By丛非从

孙露-痛快人生 有时候白天已经累成了狗，晚上依然不想睡觉。要么躺不下去，要么躺下去闭不上眼，就是要在电脑旁或手机里。不是要工作，不是要学习，不是要做什么艰巨的任务，只是想刷刷网页，斗斗地主，打打游戏，看看朋友圈，甚至，不知道自己在看什么，但就是不想睡觉。 
夜里那荧屏上的光，有一种魔力一样的快感，吸引着你我都放不下。跟自己孤独而忙碌的灵魂，形成了一种别样的映衬。 
人有时候白天越是忙碌劳累，晚上越是不能及时睡觉。必须要划一段时间的手机来完成发呆的过程。熬夜的过程，就是跟自己相处的过程。人一整天都活在外面，责任、他人、社会，无尽的违背自己的内心而忙碌着，没有时间跟自己呆着，这时候潜意识会不认识自己了。如果忙了一天再及时睡去，舒服的只有身体，煎熬的却是灵魂——他将没有任何时间得到呼吸。 
夜深人静的时候，人褪去了所有角色，只剩下自己，也是离自己最近的时候。但是人又不敢直接正视自己的内心，所以就会通过划手机、斗地主、刷网页这样机械的动作，来间接的完成发呆。 
有一个对比，你会发现如果你出去旅游、游玩了一天，同样是很累，晚上躺下就能很轻松睡着，不怎么熬夜，不怎么玩手机。因为白天你的自我已经得到了完全的释放，不需要晚上来补偿了。但是如果你白天玩是因为照顾家人、朋友，而不怎么顾及自己，你晚上依然会想熬会儿夜，发个呆。 
所以熬夜，不在于身体是否劳累。而是心灵需要发个呆，跟自己呆着。 人生来，就是要跟着自己的心，做自己想做的事，做自己能力内的事。但是我们的教育，让我们学会了太多的言不由衷，身不由己，不能活出自己。 
你需要更多的倾听自己的声音，为自己而活。即使这会让你显得有些自私。但是你要知道，对他人最大的爱，就是照顾好自己，让自己有愉悦的心情和健康的身体可持续的付出，而不是持续的透支自己让自己闷闷不乐、无精打采、精疲力尽、承受力低、脾气暴躁。 
人在透支自己的时候，脾气容易暴躁。人在照顾好自己的时候，宽容度会最高。 没事的时候，多发个呆。 有时间的时候，多跟自己待会儿。 不要急着去忙，不要想那么多。 此刻， 全世界都跟你无关，只有你自己。